松岛菜菜子在最近几部影视作品中收视率飙升，口碑最好的减肥产品截止11月30日，其最新上映的剧组收视率最高达到30%以上，而此前牢牢占据电视收视率榜首的Tataki和Shita在过去一段时间平均收视率最高不超过29.6%。谈到自己获得成功的秘籍，松岛菜菜子最大的感想是源于瘦身。
从历届影视收视冠军看，都有一个显著的特点，就是身材占据显著优势，而在几年前，松岛菜菜子的体重始终维持在110斤左右，“很多导演看到我这样，都要求我瘦身！”。可是，一贯任性松岛菜菜子喜欢吃美食，零食，很难达到导演的要求，而且日本影视有很多都需要赤身表演，“没有营养怎么能抵抗寒流的侵袭呢？”在拍戏过程中，松岛菜菜子迷上了咖啡，每天大约要喝3-5大杯。
“偶然的一次！”，松岛菜菜子表示，就是在去年，来到中国广州拍了一部电视剧，当时，由于气候炎热，一时适应不了这超高的气温，一天很少吃东西，再加上皮肤不适应当地水土，等回日本的时候，人瘦了一大圈，“不足100斤呀！”松岛菜菜子伸出手指叹息说。
“本来是一部普通的商业片，制作方在宣传上从瘦身上加大的了力度！”结果，竟然得到了较高的收视率。身材对一名演艺人来说，尤其是女性，的确十分重要，于是健康饮食食谱，在以后的饮食上松岛菜菜子尽量控制自己。“这是对我的又一个挑战！”惯于在影视上不断挑战各种角色的松岛菜菜子，把这次减肥活动也当做自己的一次人生挑战，可见此番减肥下了不少功夫。
除了减肥，在谈到女性美容中，松岛菜菜子也发飙了自己独特的见解。“眉毛的变化可以让眼睛充满杀伤力，清或者淡会影响到眼神，所以，女性的眉毛很重要，认识到这一点，在眉毛修饰上加大功夫，很多人都会变的漂亮起来，当然，首先要有一个好身材，既让你获得男性的青睐，也会有助于事业的腾飞！”
不少日本当地媒体，在松岛菜菜子自爆收视秘籍之后，积极寻找松岛菜菜子减肥前的照片。和现在对比，的确没有现在风韵十足，松岛菜菜子所言非虚，瘦腹运动无怪在媒体毫不掩饰自己瘦身成功的秘密。
本文源自http://www.yygod.cn YY减肥网，最有效的减肥药，转载请注明！